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(城市日历)甩掉“过年肥”需适度 “阳康”人群如何科学运动?

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  2023.2.4 城市日历

  新闻链接:

  https://mob.nttv.cn/h5appcz/article/202302/d62137dc22e54dc4a653deeec719d732.html?isshare=1&t=1675734148186

  都说“每逢过年胖三斤”,节后有不少市民都想要运动起来,甩掉过年的肥肉。但也有人刚刚“阳康”不久,不敢轻易地运动。究竟什么情况下可以运动,如何循序渐进恢复运动呢?

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