最近，喜剧女星贾玲成功减肥一百斤的消息引爆热搜。许多人好奇，贾玲究竟是通过什么办法成功减肥，并且急于模仿。不过，减肥并不是一蹴而就的，需要根据自身情况，制定科学安全有效的减重方法，如果追求“暴瘦”则会危害身体健康。