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健康教育--冠心病

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  冠心病是冠状动脉性心脏病的简称。心脏是人体的重要器官,它的作用就好比是一个永不停止工作的泵,随着心脏每次收缩,将携带氧气和营养物质的血流经主动脉输送到全身,以供给各组织细胞代谢需要。

  临床分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型(缺血性心肌病)、猝死型五个类型。其中最常见的是心绞痛型,最严重的是心肌梗死和猝死两种类型。

  当患者出现具有下列特征的胸痛时,要高度怀疑冠心病。

  (1)疼痛部位:胸骨后

  (2)放射:向下颌、左上肢、左肩

  (3)性质:压榨性,烧灼样

  (4)持续时间:1-5分,不超过15分

  (5)诱因:劳累、寒冷或饱餐

  (6)缓解方式:休息、舌下含化硝酸酯类

  注意事项

  1、起居有常,早睡早起,保持足够的睡眠,保持情绪稳定,避免熬夜工作。临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

  2、忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。

  3、饮食宜清淡、易消化,少食油腻、脂肪、糖类。保证足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少。

  4、戒烟少酒,吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。

  5、劳逸结合,避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。

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南通市第六人民医院(南通市永和路881号)

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